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怎么锻炼力气。求解。
发布网友
发布时间:2024-10-21 22:20
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3
个回答
热心网友
时间:2024-11-24 18:24
力气大小是天生的,这与骨骼大小和覆盖在骨骼上的肌肉耐力与力量有关系,瘦死的骆驼比马大也是同样道理,你锻炼力气就需要针对个人力量提升做器械运动,哑铃杠铃之类的
热心网友
时间:2024-11-24 18:24
与天生有关系,也在于后天锻炼
力气与天生的骨骼有很大的关系,但是也不完全。可以通过后天的健身来争强上去,你可以去健身。来练肌肉。也就是无氧运动,肯定没问题的,我就是玩健身的
热心网友
时间:2024-11-24 18:25
应该可以的,在健身房经常能看到身材瘦小的人力气却很大
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