我越来越控制不了我的大脑了!好像有精神病!

发布网友发布时间：2024-10-21 22:12

共4个回答

热心网友时间：2024-11-04 02:48

我和你现在的心态一样。明明做得很好了，但是就是没法儿说服自己，你已经很努力了。我现在就是很不知道如何是好，明明剪指甲在平常不过的事情，最后弄得手指头又红又肿，剪得太秃了。慢慢儿调整自己的心态，最主要的是：知道适可而止，知道如何做是最合理，最适宜。不要过高的要求，只要做好了就行，最主要的做好了就行了，不要计较过程的完美程度，做好就行。别瞎琢磨。我也在好好调整我的心态，就是心态出了问题。不要把简单的事情复杂化，懂得眼前的就是最好的。循序渐进的提高自己。就行了。希望我们共同调整好自己的心态。

热心网友时间：2024-11-04 02:49

我也一样，非把东西搞坏不可，上次明明把车喇叭弄好了，自己费觉得不够完美，拆了螺丝，结果彻底坏掉了，去修理部换了一个新的，比我那原车的差远了，这个悔呀！我觉得我抑郁了~

热心网友时间：2024-11-04 02:49

你也许是太紧张,平常压力太大,可以出去旅游一翻.给自己减减压.

热心网友时间：2024-11-04 02:50

没事,我有时也这样