男生怎么瘦大小腿最好别复制

发布网友发布时间：2024-10-21 22:16

共5个回答

热心网友时间：2024-10-21 23:36

。最好还是要运动吧。别的辅助性的东西都对身体有害，尽量不要用那些东西。

热心网友时间：2024-10-21 23:35

产品的话去找些瘦腿膏，包着保鲜膜，不过不知道有没有男用的，我觉得男人还是靠锻炼才能达到瘦身的目的，小腿拉伸和大腿肌肉按摩，都可以达到减尺寸的功效，关键在于长效的机制，多吃点蛋白质的东西和纤维素。少吃脂肪的东西，一餐少吃，可分开多餐。男人大腿和小腿要有些肉的，否则人家会说没有男子汉气概

热心网友时间：2024-10-21 23:37

不锻炼是不行的，如果是肌肉型的身材，可以做拉长肌肉的运动，如果是脂肪性的，那在锻炼的同时要注意饮食，不是不吃，而是要选择性的吃，并且一天三顿要按时，切勿暴饮暴食，菜系要选择好。

热心网友时间：2024-10-21 23:30

朋友负责任的说锻炼是必须的生命是你的真正的执照没有它就什么都没有趁着美化身体的腿部还不如给自己全身美化一下这样不更好看吗。

热心网友时间：2024-10-21 23:30

能够产生酸痛感觉的都可以如扶在桌上腿用力往后踢剪刀腿也可以

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