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以前一口气能做俯卧撑50个,现在只能做一半,我一直有锻炼啊,怎么越做越...

发布网友 发布时间:2024-10-21 22:18

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-05 06:34

热心网友 时间:2024-11-05 06:28

你又锻炼力量吗?时间长不做的话会变少的!做的越标准越少!我上高中的时候还能标准做60呢,现在只能做十五六个但是我知道现在比那时力量大多了

热心网友 时间:2024-11-05 06:28

做五十的时候你有没有靠惯性,标准俯卧撑不能靠惯性
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