脖子难受是什么原因

发布网友发布时间：18小时前

共1个回答

热心网友时间：2024-10-22 14:52

脖子难受产生的原因，主要还是肌肉组织受到劳损或者颈椎曲度变化，造成肌肉组织牵拉所引起。正常人的生理颈椎曲度弯曲是向前，当它变直之后，后面的竖脊肌、背阔肌都会受到牵拉。时间久了之后，肌肉组织就会受到炎症的反应，而引起难受或者疼痛等不适的症状，治疗上有以下几点：
第一、主要还是避免长时间低头，减轻肌肉的牵拉作用。
第二、可以应用肌肉放松剂来缓解症状。
第三、最主要的还是应该主动加强功能锻炼，多向后仰头，减少低头的动作。同时日常生活当中多注意户外的运动，包括有氧运动，比如慢跑、快走等，对身体都是非常有好处，也能够调节心情，促进生活的健康发展。