睡觉时脚突然抖一下的原因

发布网友发布时间：2024-10-21 21:21

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热心网友时间：2024-10-21 21:25

睡觉时脚突然抖一下，这种现象很常见，它的原因有很多，有的时候和白天的过度疲劳有关系，要注意休息。如果只是偶尔出现，不必在意，也不需要治疗。如果这种现象出现的比较频繁，就需要排除病理性的因素，最常见的是癫痫，需要做一个24小时的睡眠脑电图。如果在肢体抖动的同时脑电图上有相应改变，基本上就可以断定是不是由癫痫引起的。
还有些原因是由于低钙，这在老年人、儿童、孕妇中很常见。钙离子可以维持细胞的兴奋性，缺钙就会容易导致肌肉痉挛而出现脚的抖动。如果室内温度过低，肢体受凉之后也会出现肌肉痉挛导致脚抖的情况，所以病理上的原因主要是和癫痫有关系，这个做脑电图是可以鉴别出来的，不必过于担心。