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想问问女人去健身房锻炼好?还是练瑜伽好?

发布网友 发布时间:2024-10-21 21:21

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-21 21:37

健身首先需要你喜欢,才能持续的投入,否则对于女生来说太容易半途而废。

而瑜伽更多的是女生参与,作为女生相对更容易参与进来并产生互动,从而产生更大的动力,更容易坚持。
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