请问肌肉型的怎么减肥啊?

发布网友发布时间：2024-10-21 21:54

共1个回答

热心网友时间：2024-11-15 18:24

1. 首先，可以通过调整饮食来减少肌肉量并增加脂肪储存。
2. 然后，在转为脂肪的基础上，继续进行减肥计划。
3. 需要注意的是，节食过程中可能会感到饥饿。

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