薏米红豆汤晚上宵夜吃好还是白天吃好

发布网友发布时间：2024-10-21 21:42

共4个回答

热心网友时间：2024-11-09 20:54

应该是白天吃比较好~~因为薏米红豆有去湿消肿的作用，有时候晚上休息不好或是其他原因，早晨容易浮肿，喝碗薏米红豆汤再加些生姜利于消肿。相反的，晚上休息前摄入过多的汤水，则会容易影响休息，也就没有起到它的优势作用了；而且红豆会略胀肚子，所以睡前吃也不是很好~~各种综合，还是白天来一碗比较好~~以上~~

热心网友时间：2024-11-09 20:55

当夜晚九点或十点后，人体已进入新陈代谢状态，如果进食，会对身体造成不必要的负荷，而且薏米红豆汤又是属于甜食一类的食物，所以白天吃较好，如果吃的话，最好在夜晚八点前

热心网友时间：2024-11-09 20:56

白天晚上主要是休息。最好是早上空腹最好了，清理肠胃。很好的。我本人也在喝，还不错。

热心网友时间：2024-11-09 20:56

晚上，晚上吃更有助于发挥调理的作用