Nike越问越美丽:女性剧烈运动后,若流汗较多,是否适合淋浴?

发布网友发布时间：2024-10-21 20:45

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共6个回答

热心网友时间：2024-11-22 05:09

此时毛孔是张开的，不适合淋浴
应该休息一会儿，喝少量的水等皮肤毛孔闭合再淋浴淋浴后在大量补充水

热心网友时间：2024-11-22 05:10

2楼薄荷说的对一会在淋浴

热心网友时间：2024-11-22 05:10

不能没马上淋浴,要等等再洗!

热心网友时间：2024-11-22 05:11

在剧烈运动后如果立即洗热水淋浴，是有一定的危险的。美国巨人足球队医生爱伦·莱维博士指出：人在激烈运动时，肌肉内的血流量增加，一旦停止运动，增加的血流和血量还会持续一段时间。如果这时候用热水淋浴，就会增加皮肤内的皿液流量，血液就会过多地进入肌肉和皮肤。这样的结果会导致人体的两大主要器官——心脏和大脑供血不足。

这种情况对于一个健康人来说，其后果不过是一点头昏眼花罢了，但对于那些潜在心脏病患者、肥胖超重者、嗜好吸烟者、高血压和高胆固醇患者以及那些年老体弱者来说，危险就太大了。

热心网友时间：2024-11-22 05:12

不适合马上淋浴，应该稍事休息再淋浴。

热心网友时间：2024-11-22 05:12

不适合，建议30分钟以后进行沐浴