脂肪肝食疗为什么效果不是很明显啊?

发布网友发布时间：2024-10-21 22:04

共2个回答

热心网友时间：2024-11-10 01:54

脂肪肝食疗方法的效果通常比较缓慢，需要长期坚持。平时要戒掉不良嗜好，多吃蔬菜、豆制品，尤其多吃高纤维蔬菜，从而减少胆固醇的吸收。另外，还可以选择葵花护肝片进行辅助治疗，它能帮助脂肪肝患者较快清除肝脏脂肪，而且由常见中药材制成，不会对肝脏造成太大负担，可以安心服用。

热心网友时间：2024-11-10 01:54

除了食疗，还要在生活作息和运动上加以调整。
不熬夜，每日23点前必须上床休息，这样才能让你的小心肝儿得以休养生息；
不吃宵夜；
每日坚持锻炼，选择适合自己的一项体育运动，如打羽毛球、快步走、跑步等，长期坚持，从而减轻体重，身体内血脂水平随之降低；
还有很重要的一点，就是不饮酒，肝脏是分解酒精的主要器官，长期饮酒就会给肝细胞带来很大的损害。
除此以外，您还可服用祛肝脂保肝脏的脂甘舒。