红薯酥糖营养功效

发布网友发布时间：2024-10-21 22:02

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热心网友时间：2024-11-10 01:22

红薯酥糖以其独特的红薯香味和酥脆口感，深受人们喜爱。它的制作材料富含营养，红薯自身含有丰富的膳食纤维、多种维生素（A、B、C、E）以及钾、铁、铜、硒、钙等微量元素，属于碱性食品。这样的特性使得红薯酥糖不仅美味，还有助于减肥、保持身体健康，同时能促进肠胃蠕动，有助于排毒通便。

糯米是另一种重要的成分，糯米富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁以及维生素B。糯米的支链淀粉结构使得其在消化过程中更为持久，成为温和的滋补品。它有助于补虚、补血，特别适合脾胃虚弱者，能够缓解反胃、食欲不振、腹泻，以及气虚引起的汗虚、气短无力等症状，对于妊娠期的腹胀也有良好效果。

最后，白糖虽为调味品，但其作用不容忽视。它具有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴以及去除口臭和解盐卤毒的功效，为红薯酥糖增添了额外的保健价值。

扩展资料

红薯酥糖是四川省的一种特色小吃，是通过对以红薯、糯米、白糖为主要原料的基础上做一个深加工，从而赋予其更高的附加值。红薯酥糖是一种很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。因此深受当地人民以及世界各地游客的青睐，成为一种馈赠家人的理想礼物。