我怀孕十周三天喝紫菜鸡蛋汤有营养吗

发布网友发布时间：2024-10-21 03:08

共1个回答

热心网友时间：2024-10-21 03:15

有啊。紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故紫菜又有"营养宝库"的美称。

而且孕期饮食没有特别的禁忌，想吃些什么，适量吃就行了，只要你喜欢，不需要太过于*自大，主要是保持心情愉快。一般要少食多餐，不挑食、不偏食、饮食多样化，营养全面就可以。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com