腰椎L1爆裂性骨折,内固定取出一年后,应该怎么锻炼?

发布网友发布时间：7小时前

共1个回答

热心网友时间：2024-10-21 03:41

你好，取出内固定以后不要挑重担，就是日常的活动就可以了，没有特殊的锻炼方法。

腰椎爆裂骨折的康复训练怎么做

另外也可以做下肢的踝泵训练，锻炼小腿的前外侧以及后侧的肌肉，从而防止肌肉萎缩，也能够适当促进肌肉肌力的恢复。如果是腰椎骨折手术之后，术后2-4周左右的时间伤口已经完全愈合，局部内固定相对稳定，腰部的肌肉也要做适当的肌肉锻炼，可以在床上做拱桥式的锻炼，一般是应用五点式再慢慢过渡到三点式。

回答：病情分析: 你好,腰椎骨折内固定手术后,因为局部肌力薄弱,会导致腰部活动时疼痛不适,无力的症状。指导意见: 如果腰椎骨折恢复良好,对于所述的情况,应该加强腰背肌的功能练习,当腰背肌发达后酸痛无力的情况即会逐渐好转,另外辅以针灸,按摩,烤电理疗等措施。祝早日康复。

腰椎爆裂性骨折恢复后的锻炼

在发生骨折后，应该进行早期的、正确的科学锻炼，以恢复腰背肌肉的力量，比如可以进行早期的三点拱桥锻炼法，嘱咐病人取仰卧位，然后以头部和双足跟部为支撑点，鼓励病人尽量向上挺肚子，使腰部形成一个拱形，可以坚持10-15秒。另外，也可以采用小燕飞的锻炼方式，嘱咐病人取俯卧位，使头部及四肢尽量向上抬起...

你的情况跟手术没有关系，早晨起来腰痛活动后减轻是腰肌劳损的症状。平时避免着凉，避免长时间站立及久坐，避免长时间弯腰工作。最好平卧位硬板床休息一段时间，可以热敷理疗按摩。严重的口服布洛芬胶囊加腰痛宁胶囊。最主要是休息，注意劳逸结合。

回答：这个情况,一般来说不能干需要弯曲腰部的,不能干需要挑提重物的活动,其他的文字或者是办公室的轻度活动,也就是脑力劳动是可以的。6个月走路和正常人一样,但是骨折处还没有愈合牢固,所以不能做需要腰部骨折处反复活动和受力的活动的。

1、如果手术成功，1个月以后复查片子骨折愈合较好的话，你可以开始做一些适度的腰部活动，注意，大幅度的活动一定要少进行，不能做快速的腰部运动（拆内固定以前都不可以）；2、2年取内固定的说法，我是不能认同的，恐怕不到2年，你的钉子就断了，一般取钉的时间在8-12个月，只要骨折愈合的好，6...

1、如果手术成功，1个月以后复查片子骨折愈合较好的话，你可以开始做一些适度的腰部活动，注意，大幅度的活动一定要少进行，不能做快速的腰部运动(拆内固定以前都不可以);2、2年取内固定的说法，我是不能认同的，恐怕不到2年，你的钉子就断了，一般取钉的时间在8-12个月，只要骨折愈合的好，6个...

腰爆裂性骨折应该如何调理身体?

腰椎爆裂骨折手术之后，首先患者需要注意卧床休息一段时间。饮食方面要注意饮食的清淡，可以多吃一些富含蛋白质钙质维生素的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。可以定期的翻身，防止出现压疮的症状。而且要进行四肢肌肉力量的锻炼。可以在医生的指导下，服用一些药物进行治疗。腰椎爆裂性骨折的情况下，建议可以多吃...

这种情况一般术后三个月可以达到骨性融合，多数可以在这个阶段逐渐开始锻炼，一般也得半年至一年干重活。

腰椎骨折内固定取出术腰椎内固定光取一侧可以吗腰椎内固定取出术步骤腰椎内固定取还是不取腰椎内固定取出术视频腰椎内固定取出要休养多久腰椎内固定最晚多久取腰椎内固定不取的危害腰椎内固定术