多点按摩靠谱吗?

发布网友发布时间：2024-10-21 05:21

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热心网友时间：2024-11-16 16:04

按摩可以促进血液循环，很舒服，也容易让人上瘾，但是只能起到保健的作用。如果想要治病，还是首先要到医院就诊，咨询医生到底适合不适合按摩？

热心网友时间：2024-11-16 16:04

按摩还是可以的，只要不是过量的按摩是可以有效的，缓解我们身心压力的

热心网友时间：2024-11-16 16:05

按摩也是一种养生的途径，我觉得是可以尝试的，但是凡事有个量，不能过量就行了。

热心网友时间：2024-11-16 16:05

按摩可以舒缓劳累放松心情，但不要过度

热心网友时间：2024-11-16 16:06

按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等，由于我身体的原因，年资也比较大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转、侧扳旋转、不定点的侧扳法，还有按压。正脊的方法和按摩是有区别的，我认为按摩是通过松解局部的肌肉、韧带、筋膜，使它缓解疼痛，指压通过对穴位对痛点的按压以后，可能刚按压时候疼，反复压它就不疼了，使得痛觉迟钝，减轻了疼痛，它是从外围进行的。正脊疗法，它是从病根上做的，但是不能够根治。脑血管病的病人，截瘫的病人，到康复科按摩改善局部血液循环，但是腰椎的侧弯、腰椎间盘突出的病人不适合长期反复做按摩，可能按摩以后有舒适感，但是实际上是对痛觉的敏感度下降了，当然正脊也不适合于长期做，一般我让病人做一次以后，一个星期到两个星期再过来做。在这个期间要加强腰背肌、腹肌锻炼，颈部肌肉的锻炼，做了手法治疗以后，通过锻炼能够保护住，下回再做，可能有良好的效果，有远期的效果，否则的话每天按可能还挺舒服，