我意识不清,爱胡思乱想,很严重.但有时又觉得和正常人没有区别,休息不好...

不是很像，要是那病自己不会承认，意识很清楚，思维奔放，没有的事他能说上一大堆，。不过你可能想得太多，也不是很好，好在你有自知之明，会好的。精神病人其实很聪敏，就是发病后吃药吃的麻木了。

不是吧，很多人很多时候都会这样呀，如果真的感觉自己生病了的话，就去看看医生吧

不想上班。不想做家务。你觉得自己简直就是世上最懒惰的废物。你悲观,你失落。你无时无刻不想打起精神。可是你就是做不到。原本生活工作都井井有条的你把一切都弄的一团糟。工作已经拖了好久了。可是你连一个工作电话都不想打。于是每个早晨,你害怕走向工作的地点。你的家更是脏的可怕。有时候发现都找不到...

其实你很明白你是个正常人，你这种性格的人呢，只要放开来就不会那么累了。不要凡事把结果往坏的方向想，不要把别人的错误造成的不开心的情绪，强加自己的身上。来最后不要太过于在乎别人的眼光，文中你已提到其实自己做的挺好，就是自己还不够自信，所以你要自信起来。做事没规律，那么你就把想做...

你能发现你有问题这很好，但不能一无是处，你现在就是对自己太没有信心了，人无完人，走自己的路让别人说去吧。你要彻底改变你目前的，做任何事情，总在反思，总怕出问题，总想圆满完美，这样的状态，太浪费精力，做人太累。一是，看看心理医生。从心理上进行辅导，从而改变目前的心理上的焦虑不安...

第四,当你觉得不愉快的情绪涌上心头时,你的胡思乱想并不能解决问题,你不妨将精力转移到那些与这种情绪完全相反的方面上。当你心情压抑、深重时,千万别一个人躺在床上或呆坐在屋内,你可以让外面优美的风光陶冶你的性情,让开阔的视野排除心头抑郁。你也不妨像清理家里无用的陈旧杂物一样,将脑中这些记忆垃圾清除...

建议如下：第一、调节睡眠。你的职业，跟我的职业相似，我是做设计的，一旦有了灵感，就是一个晚上也睡不着——很痛苦。。长期下来，精神衰弱，注意力不集中的毛病就出来了。。建议你在没有事情的情况下，晚饭散步后，冲洗一个【凉水澡】，上床睡觉，时间不要超过十点。另外，要关闭窗户，关闭所有...

经常做噩梦，梦里胡思乱想的，可能是精神紧张，思虑过度，这种情况经常使人特别疲惫。如果一个人睡眠过多，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳引起噩梦。如果觉得自己睡眠质量不好，建议适当运动和劳动。当一个人过于劳累时，也很难一下子入睡，因此要注意劳逸适度，才能保证良好的睡眠。尤其是老年人退休之后...

就是不管环境多么嘈杂,当我进入我要阅读和学习的科目时,对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。 方法之五:善于排除内心的干扰 在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰。环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习不...

首女生喜欢胡思乱想主要有以下原因：一是内心敏感。女人是感性动物，她们的内心是非常敏感的，由于敏感就容易受到外界的干扰，往往会受到伤害。女人爱作实际上也是情感脆弱的表现，出现了一点小事情，她们就能够感受到，并且在自己的想象下放大，容易小题大做。 第二自我保护意识。女人爱作，其实是一种...