水煮的西兰花吃的过程中发现有虫子,要是吃进去了对身体有危害吗?

发布网友发布时间：2022-05-07 14:23

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热心网友时间：2022-06-30 07:15

水煮的西兰花吃的过程中发现有虫子，吃进去对身体没有危害因为已经开水消毒，直接把虫子丢掉就好了。
西兰花的花团非常的紧凑，许多人都很爱吃，西兰花不仅看上去让人十分有食欲，营养价值也是非常的高，其中含有丰富的蛋白质和维生素。西兰花花茎中营养含量最高。西兰花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。补充的最佳途径就是多吃西兰花。
将西兰花里面的虫子和脏东西快速清除的方法：盐水浸泡西兰花不仅可以将虫子泡出来，而且还能保持西兰花的鲜味，也不怕营养流失。