发布网友 发布时间:2022-05-07 14:47
共2个回答
热心网友 时间:2022-06-30 09:10
没有 。。
坚持健康减肥,每天早起喝一杯白开水,排出身体的废物。坚持早吃饱,午吃好,晚吃少的原则,晚餐尽量用粥、汤代替,多吃水果蔬菜,多喝水,尽量不吃油腻和热量高的食物,控制食量,营养要均衡!
每天的睡眠时间保证在6-9个小时内,少睡多睡都对身体不好。只要有恒心,坚持一段时间就会有见效的!
硪 就是问 表 .姐/ 介|绍 的方|法 瘦身成.功的。 点开 下/面的截.图/里 放大 就 看到方|法了 。 满意 请采纳。。谢谢
热心网友 时间:2022-06-30 09:11
推荐用 经典减肥jingdianjf ,减的快,而且没有副作用,