天天跳绳会不会有助身高

发布网友发布时间：2024-10-16 13:59

共6个回答

热心网友时间：2024-11-07 13:10

只要坚持，一定可以的。
跳绳完记得要做腿部的拉伸运动，不然就算长高了，小腿肚子练肥了也不美观吖。

热心网友时间：2024-11-07 13:11

跳绳有很多功效，至于有不有长高的效果就不知道了。
想长高就需要平衡营养，多做运动，祝你早日达到你的理想身高。其实13岁不着急，还有很大的潜力的，要循序渐进

热心网友时间：2024-11-07 13:11

打篮球吧那个增高

热心网友时间：2024-11-07 13:12

有一点点的作用，不过不大...
我建议你每天摸高，再有就是双腿合拢使劲向下压，有助于长高，建议买小麦胚芽分服用会有效果，再有你的年纪还很小，其实不用着急，在16岁时基本就长高了..

热心网友时间：2024-11-07 13:12

有一点点的作用，不过不大...

热心网友时间：2024-11-07 13:13

我倒....你十三岁想多高啊.
这个发育也有早晚的
我十三岁才142
现在170
毛孩子
好好吃饭运动运动不知不觉就长高了