发布网友 发布时间:2024-10-16 13:10
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-16 05:56
那是肌肉乳酸过多,一看就是缺乏锻炼,军训一加量就基本脱离生活自理能力了,如果疼的不能动了,就做做按摩舒筋活血。如果能动,就忍着,一个星期就好了热心网友 时间:2024-11-16 05:57
休息就可以缓解热心网友 时间:2024-11-16 05:57
自己按摩酸痛的部位,没有什么好的办法,大概过个三天左右就恢复了。热心网友 时间:2024-11-16 05:58
做做按摩放松放松。就能解除两腿酸痛。