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发布时间:2024-10-16 03:40
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热心网友
时间:2024-10-16 05:50
你好,失眠多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗,自己平时调整心态,多参加室外活动,注意清淡饮食,戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症状持续不缓解或者进行性加重的话,需要及时就医明确病因,排除器质性疾病的可能,在医师的指导下口服催眠药物调整睡眠,仅供参考。
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