孕妇喝牛奶还是喝酸奶好

发布网友发布时间：2024-10-16 01:51

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热心网友时间：2024-10-18 02:37

各有各的优点，牛奶可以补充所需的钙质，是非常必要的；而酸奶中的乳酸菌的帮助消化非常有好处，每天早上喝一罐酸奶，对解决便秘非常有效。

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