发布网友 发布时间:2024-10-16 02:41
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热心网友 时间:2024-11-20 11:40
一个人一天到底需要喝多少水呢?福克博士说:“要保持身体健康,每天至少要喝8-10杯水(每杯250克重)。如果是做运动或者在热天就得喝更多的水。胖子要加倍喝水,某种个别情况可询问医生。”人们已经研究出了饮水量的公式:不运动时:每人每天2公斤(8-10杯)做运动时:每人每天3公斤(13-14杯)并且白天和晚上都应该喝水。热心网友 时间:2024-11-20 11:40
人一天最多可以喝8杯水热心网友 时间:2024-11-20 11:40
能多小杯就多小喝杯``说不定```最好7—10杯为最佳热心网友 时间:2024-11-20 11:41
10多杯吧