发布网友 发布时间:2024-10-16 10:37
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热心网友 时间:2024-10-17 12:04
天然褪黑素简单来说就是从一些含有褪黑素的植物中提取可利用的助眠成分,制成相应的产品,进而逐步替代化学合成的褪黑素。这几年,越来越多人都在反映、吐槽化学合成褪黑素的各种副作用,所以也才有了对天然褪黑素的更多研究。比如坚果类植物中的开心果就挺受欢迎的,而且开心果也是我们日常中经常吃的食物,其本身含有的褪黑素成分也被公认为是极好的“助眠神器”,不过要想制成直接有效天然褪黑素产品,还需要通过专业的技术进行提取吧。 对我精湛的回答是否满意如果满意帮忙采纳下吧