这种症状算不算韧带拉伤?
发布网友
发布时间:2024-10-15 12:38
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热心网友
时间:2024-10-22 05:27
按照您的问题,我觉得有两种可能:
第一,您最近的运动量过大,导致肌肉酸软涨痛,因为平时不会特别去锻炼该部位。
第二,那就和上面那位“匿名”同志差不多了。
热心网友
时间:2024-10-22 05:27
病情分析:
意见建议:韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1、休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。追问那我这算拉伤嘛?好像没有肿胀也没有淤血。就是酸痛。