问答文章1
问答文章501
问答文章1001
问答文章1501
问答文章2001
问答文章2501
问答文章3001
问答文章3501
问答文章4001
问答文章4501
问答文章5001
问答文章5501
问答文章6001
问答文章6501
问答文章7001
问答文章7501
问答文章8001
问答文章8501
问答文章9001
问答文章9501
骶骨骨裂的恢复性运动
发布网友
发布时间:2024-10-15 03:56
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2024-11-10 05:21
在骶骨骨裂的头一个月内尽量少做运动,而是要多休息,避免骨折处的刺激。在一个月后,骨折之间基本上形成了骨痂后才可以进行运动,骶骨骨裂的运动就是要多做腰骶部伸展活动,也就是挺腰动作,多做腰骶部伸展活动可以使得骶尾部筋膜松弛,张力减小,就可以缓解对骨折处的牵拉,从而使得骨折断端应力相对减少,有利于而骨折快速恢复。
另外,骶骨骨折的时候尽量避免久坐,同时睡觉的时候也要避免使用软床。睡觉的时候可以侧卧位睡,尽量避免朝天睡,就可以避免骨折处的受压。
声明:
本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
养胃的药最好的是什么啊
婴儿积食发烧不愿吃药怎么办
板门穴位在哪个部位
手机设置放偷看的方法?
凝结水回收器生产厂家?
个人账户养老金预测公式:现有5万元,缴费20年,能领多少钱?
临沂比较有名的男装品牌
呼伦贝尔市悦动网络科技有限公司怎么样?
呼伦贝尔中汇实业有限公司怎么样?
呼伦贝尔油玉不绝电子商务有限公司怎么样?
骶骨那儿骨裂
联通的cdma无线网卡能在手机上用不,我是说用手机上网。
半封闭阳台装修的三个注意事项
阳台装修装潢不可不知的禁区和注意事项
阳台注意事项
公园湖如何设计
百花公园要造一个圆形人工湖,直径100米,湖中有一个半径15米的人工小岛...
河北师大新校区人工湖地址在哪里?
校园景观设计怎么做?有趣的海外校园景观设计案例分享
经常满电的iphone不用手机会不会容易坏?
iphone手机是不是不被摔和不受潮就一定不会坏的?
买了IPHONE 4 ,用的QQ浏览器上网。上的是WAP的网站但是扣费厉害。问题...
iphone4怎样最省流量?
关于iphone4设置wap上网的问题
iphone4怎样修改WAP接入点
你iphone4怎么设置能上wap啊 我光设置蜂窝数据cmwap上不了啊
妄想山海玩的时间长了会不会使人精神不好
婴儿出生后为什么要用母乳进行喂养
那种关于爱情的伤感电影看了想流泪的那种最后结局主角死了一个的那 ...
数字扩展技术是什么意思?
3月25日晚出车祸,至右侧骶骨骨裂,求助
牙齿肿胀疼痛怎么办
...最里面的牙齿。疼的时候脸肿了。特别是喝酒以后经常疼
第5根骶骨骨裂怎么办
牙龈上有个包 今天早期突然发现脸肿的好大
我用bandicam录制英雄联盟。用的无边框窗口模式。然后我在游戏里就...
都安到巴马驾车怎么走,北京至巴马旅游路线
电脑怎样录制玩游戏的视频 我要录英雄联盟的 推荐一款软件 简单一点...
Bandicam可以用来录制英雄联盟么?
怎样去巴马长寿村
我祝唐山,想去广西巴马长寿村,怎么走最近,唐山广西旅游路线攻略
...我的wow一登陆角色就会卡住几秒然后与服务器断开连接?
魔兽世界,输入账号之后就卡在正在连接,过一会就提示与服务器断开...
打WOW的时候服务器莫名其妙断了 老登录不上 但是开个小号又能上了 怎么...
英语知识:memorise是什么意思
处暑是三伏天结束了吗-处暑是出伏了吗
2024年处暑是三伏天结束吗 秋老虎刚来
处暑是伏天结束的意思吗
处暑是最后一个伏天吗 处暑是夏季最后一个节气吗
处暑是伏天最后一天吗 处暑是指三伏天的最后一天吗
懂视IT 51dongshi.com 版权所有
Copyright © 2019-2024