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今天去推拿,推拿师说我腰是直的很僵硬说做仰卧起坐不好,我最近练腹肌...

发布网友 发布时间:2024-10-15 05:49

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-11-20 05:44

可以做,但做之后要用更长时间放松腰部,不然对身体没好处!也可以在平时练习放松肌肉,因为一张一驰文武之道嘛!这样才会有进步。

热心网友 时间:2024-11-20 05:48

我建议先去医院看看,听听医生怎么说
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