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吃饱了,出去走走路?

发布网友 发布时间:2024-10-15 18:42

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热心网友 时间:2024-12-11 20:45

饭后不可以立即运动。饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
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