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人在运动时的心率通常和人的年龄有关,如果a表示

发布网友 发布时间:2024-10-16 00:50

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热心网友 时间:2024-12-12 18:53

通常是以180为基数,减去年龄后就是最佳的运动后的脉搏次数。
50岁的应该降低运动强度。
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