45岁的男人需要补什么钙?

发布网友发布时间：2024-10-16 00:50

共3个回答

热心网友时间：2024-10-18 06:03

人体的正常生理现象，是从40岁开始，出现钙质流失。
重视及时补钙，会避免骨质疏松。
特别是若不重视及时补钙，晚年骨质疏松会加剧。稍许用力，都会出现骨折。
补钙的方法是，多喝牛奶及多吃虾皮搭配的蔬菜和虾皮汤。牛奶及虾皮，含钙量丰富。
并且，白天，坚持晒太阳20分钟。促使人体合成维生素D，更有利于钙质吸收。

热心网友时间：2024-10-18 06:03

需要壮阳而不是补钙！:)(:

热心网友时间：2024-10-18 06:06

这个年纪的男人最需要壮阳

热心网友时间：2024-10-18 06:04

热心网友时间：2024-10-18 06:05

这个年纪的男人最需要壮阳

热心网友时间：2024-10-18 06:10

需要壮阳而不是补钙！:)(: