一岁半宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办

发布网友发布时间：2024-10-15 17:32

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热心网友时间：2024-11-09 03:38

一岁半宝宝晚上睡不安稳，需要考虑：一、缺乏微量元素，血钙降低，引起大脑及植物性神经兴奋性增高，导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。二、太热或者太冷。三、太干燥。四、睡眠前玩得太兴奋。按时睡觉，在宝宝入睡前0.5-1h，让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗宝宝，引得宝宝过于兴奋紧张而难以入睡。五、注意*外有无蛲虫。六、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒以后，以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯。这样做会使宝宝有晚上睡醒了要吃奶的习惯。七、积食、消化不良、上火或者晚上吃的太饱，也会导致睡眠不安。如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，应该给他用尿不湿，就不至于因为尿，影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿，一定是尿不湿包的太紧。