发布网友 发布时间:2024-10-15 17:12
共4个回答
热心网友 时间:2024-10-27 01:39
不会变胖,营养专家们认为,牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用热心网友 时间:2024-10-27 01:39
晚上睡觉前半小时喝牛奶是可以的,要说晚上9点以后就不应该正再吃东西了,但是睡前半小时喝牛奶能够帮助睡眠,对身体很好,至于长胖的事,几乎是可以忽略的,纯奶的脂肪含量都不回太高的热心网友 时间:2024-10-27 01:40
晚上十点以后喝牛奶会变胖哦 !如果你想增肥还可以考虑!热心网友 时间:2024-10-27 01:40
如果你睡觉在十点左右不仅会胖 眼睛还会肿 我有亲身经历