16岁女生想在中考后学点武术、哪种好

发布网友发布时间：10小时前

共4个回答

热心网友时间：2024-10-16 18:36

朋友要是想为了减肥塑身的话，建议还是跆拳道吧，这个效果好一些，你说的这几种里面要是普通人练习并且实战的话，柔道应该是最简单实用的，但是不好练习，并且现在社会太平，练练跆拳道就可以了，其他的对于身体走形更厉害

热心网友时间：2024-10-16 18:37

最好学长拳，打好基础，对以后学任何其他拳术都有帮助。而且对身体健康地成长发育以及塑造完美体型也极有好处

热心网友时间：2024-10-16 18:37

练柔道不错【适合女孩子】空手道也可以【只不过最后要到40多岁才可以全部学完-v-。。。】追问网上说练柔道肩会宽

追答不过女孩子学柔道真的不错，你这个年龄空手道也可以【练好了防身很厉害的，而且姿势也相对来说漂亮】

热心网友时间：2024-10-16 18:38

。。。九阴真经？追问、、您脑残？

16岁女生想在中考后学点武术、哪种好

散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。而且女生学习散打好处非常多如 1.强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。2.缓解工作生活压力，调整精神状态：现代社会女性和男性一样，承受着...

咏春，比较合适用脚得打法也很多，但是最好先和父母商量。望采纳

肌肉锻炼采取利用自身体重锻炼不会影响身材比例，练习跆拳道身体不会走形，只要不过度依靠器械练习力量。柔道是运用杠杆原理反关节和摔投技克敌制胜，偏向技巧。而像空手道需要很强的爆发力才能发挥出它的威力，偏向力量，建议学柔道，适合瘦弱的人和女生练习。

我16,中考完了,想学武术,应该怎么学啊?

可以自学但是学好就很难了，动作也会变形，如果没有老师也只好自学了，首先你不能贪多，其实格斗只有主要的三种拳法，三种腿法，肘和膝也只有三种，我不知你练多久了，但是从专业的角度来说，第一要把技术练好，然后才开始身体的素质大概比例40% 以后就要反过来，第一空击练习，主要把握动作的规格1动作...

女生学什么武术好

太极拳作为一种内家拳，太极拳博大精深，很不错的，既可以强身健体，还可以防身，当然，所消耗的热量也是很大的，经常打太极拳可以减肥的，而且不会形成凸起状肌肉，可以尝试一下

17岁女生学什么武术好

在武校里面你这种情况学跆拳道个子太低学套路你的柔韧性太差你如果不怕苦不怕累的话我建议你学散打在暑假的时候天天实战进步很大因为散打就直拳摆拳低鞭腿高鞭腿最怕的就是你受不了那种累，建议你去河南塔沟武校暑假班。

散打比较实用，跆拳道和合气道什么的，注重的是华丽和表演，其实真正实用的是散打。

女生适合学习哪种武术?

女生最好还是咏春。无论是动作还是对体能的要求来说咏春最适合体格小的人练习的。至于肌肉的问题，除非是刻意去反复锻炼某个肌肉，否则不会很明显的。当然啦，对于女生来说还是要是适当的脂肪才好的。

...所以想学点武术防身,不知道学什么最好,我是女生哦~~

跆拳道吧你是女生，韧带因该不会很差吧跆拳道多用腿，或许能瘦腿而且只要勤加苦练，一般来说还是可以放下身，不过只有2个月…… 你其实可以坚持高中过后每周去一次学成了比较有气质，协调性好，动作协调你中考都没过就来问……这么想耍？……...

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