...以外还有什么功夫不需要拉柔韧并且可以速成的?本人已经练了...

发布网友发布时间：2024-10-16 06:12

共5个回答

热心网友时间：2024-10-16 21:51

任何的功夫都需要拉筋的，就像你说的拳击，还有咏春、合气道、摔跤等等一些看起来都不需要拉筋的的功夫，其实是都需要开筋的。

不过话又说回来，根据个人，也可以选择不拉筋，跆拳道说头太多，就不说了。

拳击、散打、空手道、合气道，还有上面说的咏春等等，都可以，压腿都需要，适当的选择可能没有那么高。

跆拳道，也就只教个压压腿，好像没啥东西了，造型还可以，替他、、、不恭维！！！

热心网友时间：2024-10-16 21:43

有一种奇门内家武术叫邯郸旋锋武道，是不用拉韧带压筋的，其有一部万能武术基功叫“旋锋婉约掌”，可同时起到拉筋、开韧带、运腿、运手、开胯、平衡、桩功、招法数种功效，蛮神奇的。邯郸旋锋武道内外兼修，健身效果好，实战威力极强，是真正的实战防身武学。

热心网友时间：2024-10-16 21:49

咏春拳吧

热心网友时间：2024-10-16 21:51

擒拿手，完全是小巧短劲的动作，不需要拔筋。但需要有快速敏捷动作，和随机应变的反应能力。习练稍微轻松些。

热心网友时间：2024-10-16 21:51

用腿法的都要啦拳击也要拉肩部和稍微拉下大腿的韧带不过相对痛苦少多了 .