超级下饭的秋葵小炒肉怎么做
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发布时间：2022-05-07 16:17
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时间：2023-11-06 10:38
用料
五花肉 500g
秋葵 15个左右
小辣椒 若干
蒜 半头
姜 一小块
郫县豆瓣酱 一大勺
生抽 少许
盐 少许
淀粉 少许
料酒 少许
姜粉 可不用
白糖 少许
小贴士
1、新鲜的秋葵需要用盐摩擦表面，或者把两个秋葵互相摩擦，这样做是为了磨掉秋葵表面的细小绒毛，让口感变的更好。2、因为之前放的小红椒就比较辣，所以不太能够吃辣的人可以酌情少放郫县豆瓣酱，或者换成普通的豆瓣酱，但是味道会有所下降哦。
3、肉已经事先用生抽和料酒等调料腌制好，又加入比较咸辣的豆瓣酱，之后的调味步骤可以少放或不放调味料。
4、这道菜超级推荐配香喷喷的白米饭！因为口味比较重，另外的菜选择清炒青菜比较好，也可以顺便做清炖汤。
5、第一次写菜谱的我没有每一步都拍照，所以如果有不清楚的欢迎留言问我～过段时间会补图上来嗒～
做法
首先把五花肉切成细条，放在一个干净的碗中加入生抽、料酒、白糖、淀粉和姜粉（可不用）腌制，大约10分钟。
将处理好的秋葵去蒂，斜切成片。放入盘中备用。
小红尖椒洗净，竖切成小段。蒜切成片，姜切丝。这样就完成了准备工作。
锅中放少许油，油温大概八成热的时候放入腌好的五花肉，大火翻炒后转中火。炒至五花肉微熟即可盛出备用。
刷好的锅中放入稍多的油，油热后放入蒜片、姜丝和小红椒段爆香。爆香后再继续炒半分钟左右。
将肉片重新倒入锅中，继续煸炒，然后放入秋葵，大火炒一、二分钟后放入一大勺郫县豆瓣酱，并且在这步加入生抽和盐调味。继续翻炒大约两分钟后出锅。
出锅～～
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时间：2023-11-06 10:38
杭椒半斤，五花肉八两，朝天椒五个，老干妈豆豉2勺，盐适量，料酒2勺
做法
1、杭椒对半切开，朝天椒切碎，五花肉肉稍化切薄片，葱姜蒜切片。
2、温油，葱、姜、蒜炝锅，放入肉片，煸炒至肉片卷曲，油渗出。
3、放入料酒、老干妈豆豉、朝天椒杭椒，继续煸炒至杭椒微软，出锅。
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时间：2023-11-06 10:38
用料
五花肉 500g
秋葵 15个左右
小辣椒 若干
蒜 半头
姜 一小块
郫县豆瓣酱 一大勺
生抽 少许
盐 少许
淀粉 少许
料酒 少许
姜粉 可不用
白糖 少许
小贴士
1、新鲜的秋葵需要用盐摩擦表面，或者把两个秋葵互相摩擦，这样做是为了磨掉秋葵表面的细小绒毛，让口感变的更好。2、因为之前放的小红椒就比较辣，所以不太能够吃辣的人可以酌情少放郫县豆瓣酱，或者换成普通的豆瓣酱，但是味道会有所下降哦。
3、肉已经事先用生抽和料酒等调料腌制好，又加入比较咸辣的豆瓣酱，之后的调味步骤可以少放或不放调味料。
4、这道菜超级推荐配香喷喷的白米饭！因为口味比较重，另外的菜选择清炒青菜比较好，也可以顺便做清炖汤。
5、第一次写菜谱的我没有每一步都拍照，所以如果有不清楚的欢迎留言问我～过段时间会补图上来嗒～
做法
首先把五花肉切成细条，放在一个干净的碗中加入生抽、料酒、白糖、淀粉和姜粉（可不用）腌制，大约10分钟。
将处理好的秋葵去蒂，斜切成片。放入盘中备用。
小红尖椒洗净，竖切成小段。蒜切成片，姜切丝。这样就完成了准备工作。
锅中放少许油，油温大概八成热的时候放入腌好的五花肉，大火翻炒后转中火。炒至五花肉微熟即可盛出备用。
刷好的锅中放入稍多的油，油热后放入蒜片、姜丝和小红椒段爆香。爆香后再继续炒半分钟左右。
将肉片重新倒入锅中，继续煸炒，然后放入秋葵，大火炒一、二分钟后放入一大勺郫县豆瓣酱，并且在这步加入生抽和盐调味。继续翻炒大约两分钟后出锅。
出锅～～
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时间：2023-11-06 10:38
杭椒半斤，五花肉八两，朝天椒五个，老干妈豆豉2勺，盐适量，料酒2勺
做法
1、杭椒对半切开，朝天椒切碎，五花肉肉稍化切薄片，葱姜蒜切片。
2、温油，葱、姜、蒜炝锅，放入肉片，煸炒至肉片卷曲，油渗出。
3、放入料酒、老干妈豆豉、朝天椒杭椒，继续煸炒至杭椒微软，出锅。
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时间：2023-11-06 10:38
用料
五花肉 500g
秋葵 15个左右
小辣椒 若干
蒜 半头
姜 一小块
郫县豆瓣酱 一大勺
生抽 少许
盐 少许
淀粉 少许
料酒 少许
姜粉 可不用
白糖 少许
小贴士
1、新鲜的秋葵需要用盐摩擦表面，或者把两个秋葵互相摩擦，这样做是为了磨掉秋葵表面的细小绒毛，让口感变的更好。2、因为之前放的小红椒就比较辣，所以不太能够吃辣的人可以酌情少放郫县豆瓣酱，或者换成普通的豆瓣酱，但是味道会有所下降哦。
3、肉已经事先用生抽和料酒等调料腌制好，又加入比较咸辣的豆瓣酱，之后的调味步骤可以少放或不放调味料。
4、这道菜超级推荐配香喷喷的白米饭！因为口味比较重，另外的菜选择清炒青菜比较好，也可以顺便做清炖汤。
5、第一次写菜谱的我没有每一步都拍照，所以如果有不清楚的欢迎留言问我～过段时间会补图上来嗒～
做法
首先把五花肉切成细条，放在一个干净的碗中加入生抽、料酒、白糖、淀粉和姜粉（可不用）腌制，大约10分钟。
将处理好的秋葵去蒂，斜切成片。放入盘中备用。
小红尖椒洗净，竖切成小段。蒜切成片，姜切丝。这样就完成了准备工作。
锅中放少许油，油温大概八成热的时候放入腌好的五花肉，大火翻炒后转中火。炒至五花肉微熟即可盛出备用。
刷好的锅中放入稍多的油，油热后放入蒜片、姜丝和小红椒段爆香。爆香后再继续炒半分钟左右。
将肉片重新倒入锅中，继续煸炒，然后放入秋葵，大火炒一、二分钟后放入一大勺郫县豆瓣酱，并且在这步加入生抽和盐调味。继续翻炒大约两分钟后出锅。
出锅～～
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时间：2023-11-06 10:38
杭椒半斤，五花肉八两，朝天椒五个，老干妈豆豉2勺，盐适量，料酒2勺
做法
1、杭椒对半切开，朝天椒切碎，五花肉肉稍化切薄片，葱姜蒜切片。
2、温油，葱、姜、蒜炝锅，放入肉片，煸炒至肉片卷曲，油渗出。
3、放入料酒、老干妈豆豉、朝天椒杭椒，继续煸炒至杭椒微软，出锅。
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时间：2023-11-06 10:38
用料
五花肉 500g
秋葵 15个左右
小辣椒 若干
蒜 半头
姜 一小块
郫县豆瓣酱 一大勺
生抽 少许
盐 少许
淀粉 少许
料酒 少许
姜粉 可不用
白糖 少许
小贴士
1、新鲜的秋葵需要用盐摩擦表面，或者把两个秋葵互相摩擦，这样做是为了磨掉秋葵表面的细小绒毛，让口感变的更好。2、因为之前放的小红椒就比较辣，所以不太能够吃辣的人可以酌情少放郫县豆瓣酱，或者换成普通的豆瓣酱，但是味道会有所下降哦。
3、肉已经事先用生抽和料酒等调料腌制好，又加入比较咸辣的豆瓣酱，之后的调味步骤可以少放或不放调味料。
4、这道菜超级推荐配香喷喷的白米饭！因为口味比较重，另外的菜选择清炒青菜比较好，也可以顺便做清炖汤。
5、第一次写菜谱的我没有每一步都拍照，所以如果有不清楚的欢迎留言问我～过段时间会补图上来嗒～
做法
首先把五花肉切成细条，放在一个干净的碗中加入生抽、料酒、白糖、淀粉和姜粉（可不用）腌制，大约10分钟。
将处理好的秋葵去蒂，斜切成片。放入盘中备用。
小红尖椒洗净，竖切成小段。蒜切成片，姜切丝。这样就完成了准备工作。
锅中放少许油，油温大概八成热的时候放入腌好的五花肉，大火翻炒后转中火。炒至五花肉微熟即可盛出备用。
刷好的锅中放入稍多的油，油热后放入蒜片、姜丝和小红椒段爆香。爆香后再继续炒半分钟左右。
将肉片重新倒入锅中，继续煸炒，然后放入秋葵，大火炒一、二分钟后放入一大勺郫县豆瓣酱，并且在这步加入生抽和盐调味。继续翻炒大约两分钟后出锅。
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时间：2023-11-06 10:38
杭椒半斤，五花肉八两，朝天椒五个，老干妈豆豉2勺，盐适量，料酒2勺
做法
1、杭椒对半切开，朝天椒切碎，五花肉肉稍化切薄片，葱姜蒜切片。
2、温油，葱、姜、蒜炝锅，放入肉片，煸炒至肉片卷曲，油渗出。
3、放入料酒、老干妈豆豉、朝天椒杭椒，继续煸炒至杭椒微软，出锅。
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时间：2023-11-06 10:38
用料
五花肉 500g
秋葵 15个左右
小辣椒 若干
蒜 半头
姜 一小块
郫县豆瓣酱 一大勺
生抽 少许
盐 少许
淀粉 少许
料酒 少许
姜粉 可不用
白糖 少许
小贴士
1、新鲜的秋葵需要用盐摩擦表面，或者把两个秋葵互相摩擦，这样做是为了磨掉秋葵表面的细小绒毛，让口感变的更好。2、因为之前放的小红椒就比较辣，所以不太能够吃辣的人可以酌情少放郫县豆瓣酱，或者换成普通的豆瓣酱，但是味道会有所下降哦。
3、肉已经事先用生抽和料酒等调料腌制好，又加入比较咸辣的豆瓣酱，之后的调味步骤可以少放或不放调味料。
4、这道菜超级推荐配香喷喷的白米饭！因为口味比较重，另外的菜选择清炒青菜比较好，也可以顺便做清炖汤。
5、第一次写菜谱的我没有每一步都拍照，所以如果有不清楚的欢迎留言问我～过段时间会补图上来嗒～
做法
首先把五花肉切成细条，放在一个干净的碗中加入生抽、料酒、白糖、淀粉和姜粉（可不用）腌制，大约10分钟。
将处理好的秋葵去蒂，斜切成片。放入盘中备用。
小红尖椒洗净，竖切成小段。蒜切成片，姜切丝。这样就完成了准备工作。
锅中放少许油，油温大概八成热的时候放入腌好的五花肉，大火翻炒后转中火。炒至五花肉微熟即可盛出备用。
刷好的锅中放入稍多的油，油热后放入蒜片、姜丝和小红椒段爆香。爆香后再继续炒半分钟左右。
将肉片重新倒入锅中，继续煸炒，然后放入秋葵，大火炒一、二分钟后放入一大勺郫县豆瓣酱，并且在这步加入生抽和盐调味。继续翻炒大约两分钟后出锅。
出锅～～
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时间：2023-11-06 10:38
杭椒半斤，五花肉八两，朝天椒五个，老干妈豆豉2勺，盐适量，料酒2勺
做法
1、杭椒对半切开，朝天椒切碎，五花肉肉稍化切薄片，葱姜蒜切片。
2、温油，葱、姜、蒜炝锅，放入肉片，煸炒至肉片卷曲，油渗出。
3、放入料酒、老干妈豆豉、朝天椒杭椒，继续煸炒至杭椒微软，出锅。
