吃什么或用什么可以明目的??整天对着电脑,现在看东西很模糊!

发布网友发布时间：2024-10-19 10:30

共4个回答

热心网友时间：2024-11-09 06:50

1、宜食含维生素A的食物；2、宜食含胡萝卜素的食物；3、宜食含核黄素的食物
1、忌辛辣刺激性食物；2、忌温热类的食物；3、忌油腻厚味类食物保护眼睛。
另外除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。

热心网友时间：2024-11-09 06:55

经常用电脑吃东西是没有用的，还是要多休息，可以试试“远眺”，就是看很远的东西，别眨眼，一直看到眼流泪，明天早晚各一次，贵在坚持！

热心网友时间：2024-11-09 06:53

电脑旁边要放植物，还有在农村采点那种湘子草煮肉吃，很有效果

热心网友时间：2024-11-09 06:55

在电脑前放个仙人掌，可以吸收辐射
宜食含维生素A的食物；2、宜食含胡萝卜素的食物；3、宜食含核黄素的食物