发布网友 发布时间:2024-10-18 07:09
共2个回答
热心网友 时间:2024-12-04 07:33
如果是小腿前侧疼,常见的原因是胫骨筋膜炎,建议你最好暂停运动休息一段时间,等情况康复了再恢复运动。追问但是我感觉的骨头疼,不是肉疼或者筋疼的感觉,这几天就没运动了,今天早上赶车跑了几步,腿疼的好厉害追答你感觉的并不代表就是真的骨头疼,肌肉,神经,筋膜都有可能出现疼痛,你说的部位最常见的运动损伤就是胫骨筋膜炎,但并不是说绝对就是这种问题,毕竟仅凭你得表述很难准确判断具体的原因。
热心网友 时间:2024-12-04 07:34
平时缺乏锻炼啊追问根本就不是,我都健身一个月了,都没有这个样子,不过以前都没跳健身操,现在200斤为了减肥,每天跑步机半小时,1个小时普拉提,1个小时电单车,第一次跳健身操