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手脚冰凉的人吃什么调理
发布网友
发布时间:2024-10-18 15:09
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热心网友
时间:2024-10-26 23:26
你好
根据您的情况从中医的角度来讲那是气血虚弱造成的,末梢血液循环不好,您可以到中医那里用中药调理一下气血看看。
建议:您可以通过中医进行辩证调治,同时,您需要注意均衡营养,多吃些温性或是热性的食物,平时加强锻炼,并根据气候变化随时增减衣服,避免受寒和劳累。还有就是坚持在休息前用温热水泡泡,也会有较好的效果,您不妨试试。
祝您健康。
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