最近每天做噩梦,高人指点如何解决

发布网友发布时间：2024-10-18 14:17

共6个回答

热心网友时间：2024-12-11 17:30

容易天天做噩梦的人，其人有很可能有人格*的特征，或者很容易患上人格*。被惊醒的梦叫梦魔。
导致噩梦频繁产生不只我上述的几点，还有更她的童年有关，可以问问她是否有过什么创伤性事件。
调查显示,常常做噩梦的人，其女人是敏感性，和不设防性，压抑性等。
也许她的人际关系出了问题。
如果解决的话，可能只有放松下，她最近也许比较有压力，建议睡觉时和同学多走走，听音乐，而不是忙于工作，学习。睡前20分钟不要看书（这个只是对眼睛好，放松眼睛），吧该做的都做完。
还想问问，他做噩梦一般是半夜什么时候？

热心网友时间：2024-12-11 17:30

睡觉之前不要想奇怪的动,不要想讨厌的梦
睡觉的时候手放在身体两侧

如果不反感的话,可以听和学唱一些佛经,会念佛家的六字真言.(我很怕那些东西的,说也不太敢说,自己晚上去WC的时候就念,心里就好像有点底似的)

还有就是不要给自己太大的心里压力
不是宣传佛教啊

热心网友时间：2024-12-11 17:31

可怜的女孩子，我以前也经常这样!后来我经常运动，然后人很累，一觉睡到天亮。不行的话再试着看卡通可爱的东西。可以和朋友一起住啊等等。
不要想那种东西啦~~真的不行，一定要用不断的学习啊，分散注意力。
还有要提醒，如果她睡觉把头蒙在被子里是不行的。把手放在胸口也不行，这也是又科学依据的。
以上是我的经验之谈，因为我体会过，并自己解决了。望尝试一下。

热心网友时间：2024-12-11 17:31

心理压力大的人会做噩梦较多，要带她去散散心，问她是不是有压力，有压力要去解决，就会好的

热心网友时间：2024-12-11 17:32

她最近精神压力也许很大，总是在担心一些事情，才会总梦到这些东西。可能这些东西以前在她的脑中存在过，或者看到过这么血腥的场面，而当时她的反应是很害怕或者是紧张。因此，当同样的紧张感出现时，那个场景也就跟着出现了。也就是紧张感、害怕感和那些恐怖的场景联合到了一起。
我也不太相信什么鬼神论了，应该是她心理有东西让她走不出，才会这样了。鼓励她，如果真的有什么，要她讲出来，开导她，给她安全感，应该会比较有用。

热心网友时间：2024-12-11 17:33

不能单纯从梦境分析，我们要相信科学，不会有什么鬼的，梦为白天的生活环境所产生。
从她的梦境分析，估计她的生活不是很幸福，压力很大，身边经常出现暴力等，建议治标治本，从生活上进行改善，夺得参加社交活动，多进行体育锻炼，祝好运！