发布网友 发布时间:2024-10-18 18:48
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热心网友 时间:2024-12-03 19:29
起跑时所谓的发力就是蹬地力,这里的蹬地不是往上跳。
而是蹬地力大,但却不会使身体跳起来。
在未起跑时不是有预备的口令嘛,在听到预备的口令后放在后面的脚要成弹跳式的弯曲,重力也要压在这脚上,起跑时,就像被压缩的弹簧突然失去了压缩力一样,迅速,有力的起步