田径百米问题!求教练或高级人士详细解答!谢谢,此时别无他法。

发布网友发布时间：2024-10-18 18:48

共5个回答

热心网友时间：2024-12-02 22:32

首先，如果要跑100米那么你就要憋足一口气跑到终点。然后跑之前不能吃任何东西喝任何东西那会影响你跑步的，还有服装，服装要穿不钻风的衣服，运动服最好。然后训练嘛，你就每天给自己定一个时间，要在时间之内跑完。但是！一定要天天跑，然后经常做做高抬腿，拉拉韧带，跑之前在跑2~3圈热热身。祝你跑个好成绩!

热心网友时间：2024-12-02 22:32

一级一级的来，如果您这有这个天分，后面的路会越走越好，跳级也很正常，
现在的你没有名气啊，自己多多留意有啥你能参加的比赛，你就参加。还有别的单位或者地方有比赛，你也打听着，尤其是县里的运动会，你尽量争取个名额参加啊。这个也不难争取。县里出了名气。市区的高人们才能看到您。打进市里。省里和国家对也就不远了。目前还是从县里的小比赛或者娱乐的比赛也无所谓。先出名就好了。
我是一个象棋爱好者。刚开始就是这么慢慢的来的。从街头地摊下到全国到处下。现在业算是个省里的知名棋手了。

热心网友时间：2024-12-02 22:33

你是想去上学，还是就练这个，你是哪人啊！最简单的办法就是直接找省县队的教练，说明情况，把你的成绩给他一跑，你的成绩是一级以上的水平，如果他觉得你好，就会收你，至于你的成绩我不知道在你们那算啥样，中国现在对体育很重视，你的条件如果真像你说的不练还跑那么快的话，是可造之才。直接去你们省专业队训练的地方找教练。你要是长春的我可以帮你！追问为了得到你帮忙，那外地人到长春去可以吗？

追答可以啊！不过我得给你测试，只要你跑到10.03，没问题！

热心网友时间：2024-12-02 22:33

老兄，手记十秒零三，相当于电记十秒三多，参加奥运会太夸张了。

而且严重怀疑真实性，这玩意没有训练还缺了六年，你把博尔特拉来也跑不了十秒多。你最好先找个标准跑道，让人再给记一次。
另外，这个成绩想参加奥运会真心不行，倒是省体工队普通队员已经够了。

热心网友时间：2024-12-02 22:34

奥运会就别想了，不过可以作为一个爱好，多练，多学，多看，一定会有所提高。