小学生怎样掷好实心球?

发布网友发布时间：2022-05-07 20:05

共3个回答

热心网友时间：2022-07-01 07:33

腰部、背部的力量最重要。不知道你们要不要助跑。投的时候腰部肩部的爆发力要出来。还有大腿的力量，蹬驻地。角度要够，不能往下砸。这些是最基本的，不知道你撇多少米，我是学校里4年连冠。
不知能否帮到你，还可以追问，望采纳

热心网友时间：2022-07-01 07:33

其实小学生是不宜掷实心球的实心球一般是中学生的科目，小学生的力量对于实心球来说还是有点勉强，所以建议小学生不要玩实心球

热心网友时间：2022-07-01 07:34

多练

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