怀孕肝火旺盛吃什么可降火

发布网友发布时间：2022-05-07 20:07

共1个回答

热心网友时间：2023-02-08 21:49

孕妇肝火旺吃什么?肝脏是人体解毒脏器，所有回流到心脏的血液都要经过其过滤处理，如果肝脏压力过大，血液循环不畅将会导致肝脏排毒受阻，引起肝火旺盛。肝火旺主要是肝脏充血和下腹腔静脉受压引起，主要表现为心烦、口干、口腔溃疡、睡眠不好、牙痛、尿黄、头痛等症状。那么，孕妇肝火旺吃什么呢?
孕妇肝火旺吃什么?
长沙方泰肝病专家指出，孕妇在日常生活中要注意吃一些补气补血性平的食物，比如红枣、牛、羊肉等，尽量少吃一些凉性、寒性的食物。其中性平的食物有：
1.性平的谷类主要有大米、玉米、芝麻、黄豆、豌豆、扁豆、蚕豆、红豆、黑大豆、燕麦等;
2.性平的肉类有猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、鲫鱼、青鱼、黄鱼等;
3.性平的水果主要有葡萄、橄榄、葵花子、花生、榛子、山楂、板栗等;
4.性平的菜类主要有包菜、香菇、山药、萝卜(微凉)、胡萝卜、平菇、猴头菇等。