血压有点高160/90，我才30岁，检查了肾和血液都没问题，还需要检查其它的吗。

发布网友 发布时间：2022-05-07 19:55

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热心网友 时间：2023-11-08 16:27

原发性高血压是检查不出原因的，你30岁的血压值是有些偏高，但尚不算严重，就此在生活上改变，或许能使血压降下来：：戒烟酒，少吃肉，盐，油，动物内脏，油炸食物，多吃青菜水果，鱼类，杂粮，豆制品，重要的是天天运动，像是跆拳，太极拳，散打，空手道，学习一门，长久不息的每日练习，很可能不用服药血压会平静下来，我只能说「可能」。。若血压在三个月内仍未下降，你就只好终生服用降压药了。追问父母都还不知道，我都不知道怎么告诉他们，怕他们担心。

追答人吃五谷没有不生病的，高血压算不了什么大病，控制得宜跟常人一样，心情愉快些会对你有帮助。先照我的方法试试看，实在不行再服用药物。朋友开心些。

热心网友 时间：2023-11-08 16:27

原发性高血压是检查不出原因的，你30岁的血压值是有些偏高，但尚不算严重，就此在生活上改变，或许能使血压降下来：：戒烟酒，少吃肉，盐，油，动物内脏，油炸食物，多吃青菜水果，鱼类，杂粮，豆制品，重要的是天天运动，像是跆拳，太极拳，散打，空手道，学习一门，长久不息的每日练习，很可能不用服药血压会平静下来，我只能说「可能」。。若血压在三个月内仍未下降，你就只好终生服用降压药了。追问父母都还不知道，我都不知道怎么告诉他们，怕他们担心。

追答人吃五谷没有不生病的，高血压算不了什么大病，控制得宜跟常人一样，心情愉快些会对你有帮助。先照我的方法试试看，实在不行再服用药物。朋友开心些。

热心网友 时间：2023-11-08 16:28

应全面详细了解患者病史，包括以下内容：
（1）家族史：询问患者有无高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中或肾脏病的家族史；
（2）病程：患高血压的时间，血压最高水平，是否接受过降压治疗及其疗效与副作用；
（3）症状及既往史：目前及既往有无冠心病、心力衰竭、脑血管病、外周血管病、糖尿病、痛风、血脂异常、支气管哮喘、睡眠呼吸暂停综合症、性功能异常和肾脏疾病等症状及治疗情况；
（4）有无提示继发性高血压的症状：例如肾炎史或贫血史，提示肾实质性高血压；有无肌无力、发作性软瘫等低血钾表现，提示原发性醛固酮增多症；有无阵发性头痛、心悸、多汗提示嗜铬细胞瘤。
（5）生活方式：膳食脂肪、盐、酒摄入量，吸烟支数，体力活动量以及体重变化等情况。
（6）药物引起高血压：是否服用使血压升高的药物，例如口服避孕药、生胃酮、滴鼻药、可卡因、安非他明、类固醇、非甾体类抗炎药、促红细胞生长素、环孢菌素以及中药甘草等。
（7）心理社会因素：包括家庭情况、工作环境、文化程度及有无精神创伤史

热心网友 时间：2023-11-08 16:28

现在大多数O高血压为原发性高血压，就是查不清楚病因的，除了遗传因素影响之外，就是要注意后天的影响，包括饮食、睡眠、情绪、工作等，排除上述原因外就要注意这些了，少吃油腻食品，多吃含纤维的，尽量保持情绪的稳定，有充足的睡眠

热心网友 时间：2023-11-08 16:29

确诊为高血压的患者要在当地医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。

热心网友 时间：2023-11-08 16:27

原发性高血压是检查不出原因的，你30岁的血压值是有些偏高，但尚不算严重，就此在生活上改变，或许能使血压降下来：：戒烟酒，少吃肉，盐，油，动物内脏，油炸食物，多吃青菜水果，鱼类，杂粮，豆制品，重要的是天天运动，像是跆拳，太极拳，散打，空手道，学习一门，长久不息的每日练习，很可能不用服药血压会平静下来，我只能说「可能」。。若血压在三个月内仍未下降，你就只好终生服用降压药了。追问父母都还不知道，我都不知道怎么告诉他们，怕他们担心。

追答人吃五谷没有不生病的，高血压算不了什么大病，控制得宜跟常人一样，心情愉快些会对你有帮助。先照我的方法试试看，实在不行再服用药物。朋友开心些。

热心网友 时间：2023-11-08 16:28

应全面详细了解患者病史，包括以下内容：
（1）家族史：询问患者有无高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中或肾脏病的家族史；
（2）病程：患高血压的时间，血压最高水平，是否接受过降压治疗及其疗效与副作用；
（3）症状及既往史：目前及既往有无冠心病、心力衰竭、脑血管病、外周血管病、糖尿病、痛风、血脂异常、支气管哮喘、睡眠呼吸暂停综合症、性功能异常和肾脏疾病等症状及治疗情况；
（4）有无提示继发性高血压的症状：例如肾炎史或贫血史，提示肾实质性高血压；有无肌无力、发作性软瘫等低血钾表现，提示原发性醛固酮增多症；有无阵发性头痛、心悸、多汗提示嗜铬细胞瘤。
（5）生活方式：膳食脂肪、盐、酒摄入量，吸烟支数，体力活动量以及体重变化等情况。
（6）药物引起高血压：是否服用使血压升高的药物，例如口服避孕药、生胃酮、滴鼻药、可卡因、安非他明、类固醇、非甾体类抗炎药、促红细胞生长素、环孢菌素以及中药甘草等。
（7）心理社会因素：包括家庭情况、工作环境、文化程度及有无精神创伤史

热心网友 时间：2023-11-08 16:28

现在大多数O高血压为原发性高血压，就是查不清楚病因的，除了遗传因素影响之外，就是要注意后天的影响，包括饮食、睡眠、情绪、工作等，排除上述原因外就要注意这些了，少吃油腻食品，多吃含纤维的，尽量保持情绪的稳定，有充足的睡眠

热心网友 时间：2023-11-08 16:29

确诊为高血压的患者要在当地医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。

热心网友 时间：2023-11-08 16:27

原发性高血压是检查不出原因的，你30岁的血压值是有些偏高，但尚不算严重，就此在生活上改变，或许能使血压降下来：：戒烟酒，少吃肉，盐，油，动物内脏，油炸食物，多吃青菜水果，鱼类，杂粮，豆制品，重要的是天天运动，像是跆拳，太极拳，散打，空手道，学习一门，长久不息的每日练习，很可能不用服药血压会平静下来，我只能说「可能」。。若血压在三个月内仍未下降，你就只好终生服用降压药了。追问父母都还不知道，我都不知道怎么告诉他们，怕他们担心。

追答人吃五谷没有不生病的，高血压算不了什么大病，控制得宜跟常人一样，心情愉快些会对你有帮助。先照我的方法试试看，实在不行再服用药物。朋友开心些。

热心网友 时间：2023-11-08 16:30

很多高血压都只是一种症状未必有什么实质性的器官病变。先吃点降压药降下来，一般副作用小的首选复方降压片。再者你可以到茶叶店买点绞股蓝茶，这是降压的。祝健康！

热心网友 时间：2023-11-08 16:28

应全面详细了解患者病史，包括以下内容：
（1）家族史：询问患者有无高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中或肾脏病的家族史；
（2）病程：患高血压的时间，血压最高水平，是否接受过降压治疗及其疗效与副作用；
（3）症状及既往史：目前及既往有无冠心病、心力衰竭、脑血管病、外周血管病、糖尿病、痛风、血脂异常、支气管哮喘、睡眠呼吸暂停综合症、性功能异常和肾脏疾病等症状及治疗情况；
（4）有无提示继发性高血压的症状：例如肾炎史或贫血史，提示肾实质性高血压；有无肌无力、发作性软瘫等低血钾表现，提示原发性醛固酮增多症；有无阵发性头痛、心悸、多汗提示嗜铬细胞瘤。
（5）生活方式：膳食脂肪、盐、酒摄入量，吸烟支数，体力活动量以及体重变化等情况。
（6）药物引起高血压：是否服用使血压升高的药物，例如口服避孕药、生胃酮、滴鼻药、可卡因、安非他明、类固醇、非甾体类抗炎药、促红细胞生长素、环孢菌素以及中药甘草等。
（7）心理社会因素：包括家庭情况、工作环境、文化程度及有无精神创伤史

热心网友 时间：2023-11-08 16:28

现在大多数O高血压为原发性高血压，就是查不清楚病因的，除了遗传因素影响之外，就是要注意后天的影响，包括饮食、睡眠、情绪、工作等，排除上述原因外就要注意这些了，少吃油腻食品，多吃含纤维的，尽量保持情绪的稳定，有充足的睡眠

热心网友 时间：2023-11-08 16:28

应全面详细了解患者病史，包括以下内容：
（1）家族史：询问患者有无高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中或肾脏病的家族史；
（2）病程：患高血压的时间，血压最高水平，是否接受过降压治疗及其疗效与副作用；
（3）症状及既往史：目前及既往有无冠心病、心力衰竭、脑血管病、外周血管病、糖尿病、痛风、血脂异常、支气管哮喘、睡眠呼吸暂停综合症、性功能异常和肾脏疾病等症状及治疗情况；
（4）有无提示继发性高血压的症状：例如肾炎史或贫血史，提示肾实质性高血压；有无肌无力、发作性软瘫等低血钾表现，提示原发性醛固酮增多症；有无阵发性头痛、心悸、多汗提示嗜铬细胞瘤。
（5）生活方式：膳食脂肪、盐、酒摄入量，吸烟支数，体力活动量以及体重变化等情况。
（6）药物引起高血压：是否服用使血压升高的药物，例如口服避孕药、生胃酮、滴鼻药、可卡因、安非他明、类固醇、非甾体类抗炎药、促红细胞生长素、环孢菌素以及中药甘草等。
（7）心理社会因素：包括家庭情况、工作环境、文化程度及有无精神创伤史

热心网友 时间：2023-11-08 16:27

原发性高血压是检查不出原因的，你30岁的血压值是有些偏高，但尚不算严重，就此在生活上改变，或许能使血压降下来：：戒烟酒，少吃肉，盐，油，动物内脏，油炸食物，多吃青菜水果，鱼类，杂粮，豆制品，重要的是天天运动，像是跆拳，太极拳，散打，空手道，学习一门，长久不息的每日练习，很可能不用服药血压会平静下来，我只能说「可能」。。若血压在三个月内仍未下降，你就只好终生服用降压药了。追问父母都还不知道，我都不知道怎么告诉他们，怕他们担心。

追答人吃五谷没有不生病的，高血压算不了什么大病，控制得宜跟常人一样，心情愉快些会对你有帮助。先照我的方法试试看，实在不行再服用药物。朋友开心些。

热心网友 时间：2023-11-08 16:28

应全面详细了解患者病史，包括以下内容：
（1）家族史：询问患者有无高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中或肾脏病的家族史；
（2）病程：患高血压的时间，血压最高水平，是否接受过降压治疗及其疗效与副作用；
（3）症状及既往史：目前及既往有无冠心病、心力衰竭、脑血管病、外周血管病、糖尿病、痛风、血脂异常、支气管哮喘、睡眠呼吸暂停综合症、性功能异常和肾脏疾病等症状及治疗情况；
（4）有无提示继发性高血压的症状：例如肾炎史或贫血史，提示肾实质性高血压；有无肌无力、发作性软瘫等低血钾表现，提示原发性醛固酮增多症；有无阵发性头痛、心悸、多汗提示嗜铬细胞瘤。
（5）生活方式：膳食脂肪、盐、酒摄入量，吸烟支数，体力活动量以及体重变化等情况。
（6）药物引起高血压：是否服用使血压升高的药物，例如口服避孕药、生胃酮、滴鼻药、可卡因、安非他明、类固醇、非甾体类抗炎药、促红细胞生长素、环孢菌素以及中药甘草等。
（7）心理社会因素：包括家庭情况、工作环境、文化程度及有无精神创伤史

热心网友 时间：2023-11-08 16:28

现在大多数O高血压为原发性高血压，就是查不清楚病因的，除了遗传因素影响之外，就是要注意后天的影响，包括饮食、睡眠、情绪、工作等，排除上述原因外就要注意这些了，少吃油腻食品，多吃含纤维的，尽量保持情绪的稳定，有充足的睡眠

热心网友 时间：2023-11-08 16:29

确诊为高血压的患者要在当地医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。

热心网友 时间：2023-11-08 16:30

很多高血压都只是一种症状未必有什么实质性的器官病变。先吃点降压药降下来，一般副作用小的首选复方降压片。再者你可以到茶叶店买点绞股蓝茶，这是降压的。祝健康！

热心网友 时间：2023-11-08 16:29

确诊为高血压的患者要在当地医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。