养血生发粥做法大全
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发布时间：2024-10-23 02:02
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热心网友
时间：2024-11-16 00:27
2人份八宝米一大汤匙黑米一大汤匙黑豆一大汤匙大红枣五粒芝麻一把
【辅料】
核桃两粒枸杞子适量
步骤1
八宝米直接去超市买就好，洗净
步骤2
两颗核桃剥开，做成碎碎的核桃仁
步骤3
枸杞子洗净，放入养生壶
步骤4
大红枣洗净剥开，去里面的红枣仁
步骤5
倒入适量的熟黑芝麻
步骤6
利用神器，养生壶，调解至五谷粥档
