初中生心理压力大有哪些明显的表现
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发布时间：2024-10-23 02:33
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热心网友
时间：2024-10-23 07:39
这是一种对现身于按部就班的工作学习生活状态中的逃避，介于你上述的描述中提到你已经正处于初三，正要面临着中考的挑战，在还剩1个多月的时间内，往返、枯燥、乏味的复习是现阶段的主要学习任务。在这种来来去去、重重复复、翻翻徐徐的学习气氛中身心会感到会很疲惫，怠倦，麻木。又出于你年纪尚且亲，心理不成熟，情感容易波动的“雨季”年龄，在对待这样一种工作学习生活状态中很容易放松自己，欲逃避，最后放弃自己，自甘堕落。此外，目标不确定也是学习没有动力的一种客观因素，导致出现困难的时候，意志不坚定，没有坚强的决心去面对、克服之，就会想东想西混过一天两天玩矣。
其实你现在的首要任务已经很明确：就是要考上好的高中学校。现在开始就要*迫自己勇于面对中考的挑战，放稳，摆正好自己的心态，专心、细致、刻苦的复习学习。学习生活遇到什么困难、挫折、烦恼之时，如果自己没有能够解决，自己在想方设法还是解决不了的时候，需要静下心来好好的想想，好好的思考。如果自己觉得自己没法安静下来，最好就是与自己最值得信任的亲人、好伙伴、好姐妹们聊聊天、唠唠嗑、谈谈趣，把自己的心理所想所思所需与自己信任的人倾诉、排泄、说明，舒解心情，缓解压力，调节情绪。在学习之余，身心的疲惫要及时调整，闲暇之余多做一些运动或参加自己感兴趣的课外活动，如跑跑步，玩玩球，健健身或是写写书法，画画美术，唱唱歌儿，从中陶冶情趣，锻炼意志，增强体质，丰富生活，完善自我。
你们这一代是祖国的未来，要好好把握自己的前途，珍惜青春年华的岁月，人生路长，青春短暂，珍惜！！！珍惜！！！珍惜！！！预祝你健康，快乐，相信自己！！！每天醒来第一句；“I
CAN
DO
IT！！！”
