我很生气,我该怎么办?

发布网友发布时间：2024-10-23 15:23

共1个回答

热心网友时间：2024-11-02 08:07

1. 我可以选择打开窗户，大声喊出我的愤怒，以释放内心的压力。
2. 喝几大杯水有助于缓解愤怒情绪，它能够起到消火气的效果。
3. 听一些激烈的音乐，可以帮助我平静心情，找到情绪的出口。
4. 如果愿意，可以私信我，通过倾诉来减轻心中的负担。🙃期待您的采纳。

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