月经吃凉的会有什么后果

发布网友发布时间：2024-10-23 12:43

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热心网友时间：2024-11-02 13:16

月经期人的抵抗力相对比较低，子宫盆腔处于充血的状态，在月经期要多注意休息、注意保暖、避免受凉、避免吹风。饮食方面要温和清淡，不能吃生冷的食物，如果吃了生冷的食物，有可能会导致对子宫的刺激，而引起腹痛，经血液不畅。同时如果有痛经的女性，本身有宫寒、体寒、经血液不畅的，如果吃了一些凉的食物，会加重痛经的症状，同时可以伴有腹痛，经血液不畅，影响今后正常的怀孕生育。所以月经期饮食方面要温和，吃一些温热的食物，同时肚子要注意保暖，避免受凉，还有像辛辣的、刺激性的、内火偏重的食物也需要避免吃。如果吃了一些内火偏重的食物，有可能会导致出血量增多，还可能会影响到经期延长。所以在月经期要温和清淡的，这样相对比较合适，也有助于身体健康。