胃下垂导致便秘和失眠怎么办
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发布时间:2024-10-23 12:34
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热心网友
时间:2024-10-23 20:27
1因为朋友便秘,因此就先给他清肝解郁。准备丹皮、栀子、柴胡、白芍、当归、薄荷、香附、黄连、郁金、黄芩、茯苓、沙参、石斛各10克。一起煎水服用,坚持一个星期,就能解决胃下垂导致的便秘。
2平时的食物要细软。若食物干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软,少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。但应注意的是,鱼肉不可过熟,因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化,对胃的负担最小。
3平时胃口差就用猪肚1只,莲子、山药各50克,糯米100克。将猪肚去除脂膜,洗净切碎,莲子、山药捣碎,和糯米同放锅内,加水文火煮粥,空腹食用,隔日1剂。10天为一疗程。猪肚“为补脾胃之要品”,山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补,则中气健旺,下垂的脏器即可回复。
4因为朋友睡眠太差了,就给他一剂安神助眠的中药。主要有夜交藤10g,生地10g,麦冬6g。滋阴安神,清心除烦。阴虚火旺所致的失眠症。水煎,于午休与晚上临睡前各服一次。