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拔罐多长时间为宜?

发布网友 发布时间:2024-10-23 21:40

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热心网友 时间:2024-11-06 21:28

拔罐多长时间为宜?一般建议拔15—20分钟。
在取下罐子时,要避免强行扯罐,避免硬拉和转动。正确的取罐动作是:一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,促使空气通过缝隙进入罐内,使罐子自然与皮肤脱开。
拔罐时间不宜过长,通常以15—20分钟为宜,避免时间过长导致皮肤损伤或出现不良反应。在取罐时,按照上述方法进行操作,确保安全和效果。
总之,拔罐时控制时间在15—20分钟,取罐时避免粗鲁动作,遵循正确方法,以达到健康效果同时确保安全。
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